Veranstaltungen

30.10.
2025

ab 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr

Aquafit für Schwangere

ab 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr

Anne-Frank-Schule

Aquafit für Schwangere

Hurra, du bekommst ein Baby!
Das schließt sportliche Aktivität keinesfalls aus - im Gegenteil, du bist bei unserem Angebot „Aquafit für Schwangere“ genau richtig. Durch den Wasserauftrieb wird der Muskel-Band-Apparat entlastet, wodurch typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Gelenkprobleme oder Muskelverspannungen verhindert oder sogar zum Verschwinden gebracht werden können. Die Aquafitness hilft bei Krampfadern, Thrombosen und Ödemen, bringt den Körper und die Stimmung in Schwung und steigert die körperliche Leistungsfähigkeit. Sport in der Schwangerschaft begünstigt außerdem eine schnellere Erholung nach der Entbindung.

Aquafit für Schwangere kann bis zum Ende der Schwangerschaft – ärztliche Unbedenklichkeit vorausgesetzt – durchgeführt werden.

Weitere Termine

September
Thu, 04.09.25  
von 19:00 Uhr
bis 19:45 Uhr
October
Thu, 30.10.25  
von 19:00 Uhr
bis 19:45 Uhr
Thu, 30.10.25  
von 19:00 Uhr
bis 19:45 Uhr

Hurra, du bekommst ein Baby!
Das schließt sportliche Aktivität keinesfalls aus - im Gegenteil, du bist bei unserem Angebot „Aquafit für Schwangere“ genau richtig. Durch den Wasserauftrieb wird der Muskel-Band-Apparat entlastet, wodurch typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Gelenkprobleme oder Muskelverspannungen verhindert oder sogar zum Verschwinden gebracht werden können. Die Aquafitness hilft bei Krampfadern, Thrombosen und Ödemen, bringt den Körper und die Stimmung in Schwung und steigert die körperliche Leistungsfähigkeit. Sport in der Schwangerschaft begünstigt außerdem eine schnellere Erholung nach der Entbindung.

Aquafit für Schwangere kann bis zum Ende der Schwangerschaft – ärztliche Unbedenklichkeit vorausgesetzt – durchgeführt werden.


Altershphase: Schwangerschaft

Teilnehmerbeitrag: 12,00 €/Termin (nur kursweise buchbar, keine einzelnen Termine!)

Anmeldung:  Eine Anmeldung zur Veranstaltung ist erforderlich.

Veranstaltungsort

Anne-Frank-Schule
Frankenstraße 12
59067 Hamm
02381 9876246
E-Mail Kontakt
Homepage
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Veranstalter

Elternschule und Gesundheitszentrum der St. Barbara-Klinik Hamm GmbH
Am Heessener Wald 1
59073 Hamm
023816811341
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