Für Anfänger wie Fortgeschrittene: Das Wissen, wie Yoga beim Atmen, Bewegen und Entspannen eingesetzt wird, ist in der Schwangerschaft von großem Nutzen. Yoga bewirkt eine sensibilisierte Körper­wahrnehmung, lindert Schwangerschafts­beschwerden und fördert eine Ausgeglichenheit, die sich wiederum positiv auf Kind und Partnerschaft auswirkt. Mit dem Entschluss, Yoga zu praktizieren, set­zen Sie die Saat für eine bewusste und entspannte Schwangerschaft und sammeln Kraft für die Geburt. Schaffen Sie sich den Raum und die Zeit, diesen so wich­tigen Entwicklungsprozess aktiv mitzugestalten.
Die Yoga-Übungen sind auf die Bedürfnisse und Mög­lichkeiten der schwangeren Frau abgestimmt; eine Kurs­teilnahme ist daher bei einer normal verlaufenden Schwangerschaft von Beginn der Schwangerschaft bis zum Ende möglich und empfehlenswert.
Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und somit bei den Krankenkassen erstattungsfähig!

Teilnehmerbeitrag: 96,00 € / Kurs Es ist nur der komplette Kurs buchbar.

Anmeldung:
Eine Anmeldung zur Veranstaltung ist erforderlich.